Alimentation et sagesse

Je prends le temps ce matin de boire un café avant de reprendre mes activités, avant même de manger, car j’ai trop tendance à faire les choses par habitude, par automatisme. En cette période de Pâques, pourquoi ne pas laisser venir la faim au lieu d’engouffrer de la nourriture simplement parce qu’il est l’heure de le faire.

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